• 2026年09月18日
• カテゴリー：炭酸整体 腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・ギックリ腰・坐骨神経痛

最近、坐骨神経痛の患者さんが増えています

こんにちは。
山形村の山形中央整骨院です。

ここ最近、当院では**「お尻から脚にかけて痛い」「脚がしびれる」「腰からお尻にかけて重だるい」**といった、いわゆる「坐骨神経痛」の症状を訴えて来院される患者さんが非常に増えています。

特に当院では、男性よりも女性の患者さんが圧倒的に多いのが最近の傾向です。

今回は、この時期に坐骨神経痛の症状が出やすくなる背景と、当院で行っている施術についてお話しします。

なぜ、この時期に坐骨神経痛が増えるのでしょうか？

坐骨神経痛というのは、病名そのものではなく、腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれなどが出ている状態を指すことが多い言葉です。

原因は人によってさまざまですが、この時期にはいくつかの要因が重なっているように感じます。

① 天候や気圧の変化

長野県の中信地域では、季節の変わり目になると雨の日が増えたり、晴れたり曇ったりと天候が安定しない日があります。

気圧や気温などの変化によって、もともと腰や脚に不調を抱えている方が「痛みが強くなった」「しびれを感じるようになった」と感じることがあります。

ただし、気圧だけが直接の原因というわけではありません。

普段から腰に負担がかかっているところに、天候の変化や生活環境の変化などが重なることで、症状が表面化することも考えられます。

② 久しぶりの晴れの日に頑張りすぎてしまう

これは、この時期によく見られるケースです。

雨の日が続いて、なかなか外仕事や庭仕事ができなかったところに、久しぶりの晴天。

「今日のうちにやってしまおう！」

と、草取り、畑仕事、掃除、片付けなどを一気に頑張ってしまう。

その結果、腰やお尻周辺に大きな負担がかかり、翌日になって

「腰が痛い」
「お尻から脚にかけて痛い」
「立ち上がると脚がしびれる」

という症状が出てくることがあります。

特に普段あまり体を動かしていない方は、「晴れたから一気にやる」のではなく、休憩を挟みながら少しずつ行うことが大切です。

③ もともと腰に不安がある方は再発に注意

以前に腰痛や坐骨神経痛を経験したことがある方は、

「もう治ったから大丈夫」

と思っていても、疲労が蓄積したり、急に腰へ負担がかかったりすることで、再び症状が出ることがあります。

特に、

・以前から腰痛を繰り返している
・長時間座っていることが多い
・立ち仕事が多い
・運動不足
・最近急に体を動かした

という方は、この時期は少し注意しておいたほうがよいでしょう。

当院では、このような施術を行っています

坐骨神経痛のような症状の場合でも、最初から強い刺激を加えるのではなく、その日の状態を確認しながら施術を行います。

当院では主に、

電気治療

痛みのある部分や周辺の状態を確認しながら、電気治療を行います。

炭酸マッサージ・炭酸整体

当院で行っている炭酸を利用した施術です。

腰やお尻周辺の状態を確認しながら、筋肉の緊張などに対してアプローチしていきます。

ストレッチの指導

施術だけで終わるのではなく、ご自宅でもできるストレッチなどをお伝えしています。

「何をすればいいのか分からない」という方にも、現在の状態に合わせて無理なくできる方法をご説明します。

3～4回程度の施術で改善するケースも

症状の程度や原因によって個人差はありますが、当院では、坐骨神経痛のような症状で来院された方が、3～4回程度の施術でかなり症状が改善するケースもあります。

もちろん、すべての方が同じ経過をたどるわけではありません。

大切なのは、痛みやしびれを我慢し続けるのではなく、症状が強くなる前に体の状態を確認することです。

また、脚の力が入りにくい、排尿・排便の異常がある、急激に症状が悪化しているなどの場合には、整骨院での施術だけで判断せず、医療機関での検査が必要になる場合があります。

「また腰が痛くなってきた」と感じたら

坐骨神経痛は、腰だけではなくお尻や脚にまで症状が出るため、

「どこが悪いのか分からない」
「このまま治らないのでは？」

と不安になる方も少なくありません。

しかし、症状が出ているからといって、必ずしも重い病気が隠れているとは限りません。

まずは現在の体の状態を確認し、無理をしている部分がないか見直してみましょう。

特にこの時期は、

「久しぶりの晴れだから頑張りすぎる」

ことには注意してください。

腰に不安がある方は、作業を一気に終わらせようとせず、こまめに休憩を入れながら行うことをおすすめします。

山形村・松本市周辺で、腰からお尻、脚にかけての痛みやしびれなどでお悩みの方は、山形中央整骨院までご相談ください。

腰痛

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